1. 三軒茶屋の「ひつじや」 「ひつじや」は、自然食品とオーガニック食材を使ったビーガンメニューが豊富なカフェです。オススメは、ひよこ豆と豆腐のタ

東京のヴィーガンフードシーン 東京は、ビーガンフードシーンが充実していることで有名です。ここでは、ビーガンにとっておすすめのレストランやカフェ

ビーガンになるメリット 健康面 ビーガン食品は動物性の食品に比べて低脂肪、高繊維質であるため、肥満や心臓病、がんなどのリスクを減らすことができま

健康上のメリット ビーガンになることで、肉や乳製品を摂取しないことにより、心臓病やがんなどの疾患のリスクが減少するとされています。また、ビタミ

最近、日本でもビーガン（動物性食品を避ける食生活）を実践する人が増えてきましたが、外食する際に困ることが多いのも事実です。そこで、ビーガンの

ビーガンの食事には、プロテインやビタミンを含む植物性食品が必要ですが、その中でも特に注目すべき食材があります。それは、南アジアや東南アジアに

ビーガンになる人が増えている中、ヘアケア製品にも注目が集まっています。しかし、一部のブランドは動物実験を行っているため、ビーガンには不適切で

素材別ベジタリアンフードのアイデア 大豆を使ったレシピ 豆腐ステーキ 豆乳パンケーキ 枝豆ハンバーグ 野菜を使ったレシピ グリル野菜サンドイッチ カリフラ

材料 ローストしたピーナッツ 1 1/2 カップ メープルシロップ 1/2 カップ ココナッツオイル 1/2 カップ オートミール 1 カップ バニラエッセンス 小さじ 1/2 チョコレート

はじめに 最近、ビーガンスムージーダイエットが人気を集めています。このダイエットは、主に野菜と果物から作られたスムージーを飲むことで、健康的に