リモートワークにおける「脱出ゲーム」の活用方法
はじめに
新型コロナウイルスの影響により、リモートワークが増加しています。リモートワークは自宅での作業になりがちで、運動不足やストレスの原因となります。本記事では、そんなリモートワークでのストレス解消方法として「脱出ゲーム」を紹介します。
脱出ゲームとは
脱出ゲームは、ある部屋や場所から脱出することを目的としたゲームです。パズル要素が多く、謎解きが必要なため、頭を使いながら遊ぶことができます。
リモートワークでの脱出ゲームの活用方法
1. 休憩時間にプレイする
リモートワーク中には、休憩時間が必要です。その時間に脱出ゲームをプレイすることで、リフレッシュ効果が期待できます。また、謎解きによる達成感がストレス解消にもつながります。
2. チームビルディングに活用する
リモートワークでは、チームビルディングが課題の一つです。脱出ゲームをチームでプレイすることで、コミュニケーション能力や問題解決能力を向上させることができます。
3. 集中力を高めるために
リモートワークでは、自宅での作業になりがちで、集中力が切れることがあります。脱出ゲームは、謎解きに集中するため、集中力を高める効果が期待できます。
まとめ
リモートワークでのストレス解消方法として「脱出ゲーム」を紹介しました。休憩時間にプレイすることでリフレッシュ効果が期待できたり、チームビルディングに活用することでコミュニケーション能力を向上させたり、集中力を高める効果が期待できます。ぜひ、試してみてください。
脱出ゲームのおすすめアプリ
脱出ゲームは、アプリで手軽に楽しむことができます。以下に、おすすめのアプリを紹介します。
1. パズル&ドラゴンズ
パズル&ドラゴンズは、パズルとRPGを組み合わせた人気のアプリです。ダンジョン攻略時に謎解きが必要となるため、脱出ゲーム感覚で楽しむことができます。
2. ねこあつめ
ねこあつめは、ねこを集めるゲームです。脱出ゲームではないですが、探索する要素があり、謎解きも必要な場面があるため、脱出ゲームにも近い感覚で楽しめます。
3. Room escape game : doors&rooms
Room escape game : doors&roomsは、脱出ゲーム専門のアプリです。シンプルでわかりやすい操作性で、初心者から上級者まで楽しめる内容となっています。
おわりに
脱出ゲームは、リモートワークでのストレス解消方法として、またチームビルディングや集中力向上にも活用できるということを紹介しました。また、アプリでも手軽に楽しむことができるため、是非試してみてください。